どのクラスもヨガ未経験者大歓迎です

体がかたくても、運動が久しぶりでも、体力に自信がなくても大丈夫。

どのクラスも、安心してご参加いただける内容です。

今の心と体にやさしく寄り添う時間となりますように。
体を動かす気持ちよさや、心がふっと軽くなる感覚を、ぜひ味わってみてください。

ご不安なことやご質問がありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

平日ヨガクラス開催中

ご予約は各講師へお願いいたします

月曜日 10:00〜11:30　えりか

火曜日 10:00〜11:15　みく

木曜日 10:00〜11:15　まちこ

金曜日 10:00〜11:20　あい